Il dormir bene favorisce la creatività
Chi dorme bene trova soluzioni originali ai problemi
Chi dorme non «piglia pesci», ma è più creativo e trova sempre soluzioni originali per risolvere i problemi.
Uno studio tedesco pubblicato sulla rivista «Nature» dimostra, infatti, che durante il sonno si continua a ragionare ed è possibile capire cose che, da svegli, sembravano incomprensibili.
«Per questo - spiega l'autore della ricerca, Jan Born dell'Università di Lubecca - può capitare di svegliarsi la mattina con la risposta a un dilemma che ci aveva assillato a lungo, senza aver trovato la soluzione».
Dai dati raccolti su 100 volontari sottoposti a un test di logica è emerso, infatti, che il sonno facilita ragionamenti «fuori dagli schemi», ma comunque logici.
Per questo, secondo i ricercatori, le idee «partorite» durante il sonno avrebbero una marcia in più rispetto a quelle delle ore di veglia, che invece seguono percorsi logici più prevedibili.
I volontari, maschi e femmine tra i 18 e i 31 anni dovevano risolvere problemi matematici, ma a metà dei soggetti veniva concessa una notte di sonno, mentre all'altra non era permesso dormire.
Nel gruppo che aveva dormito, il doppio dei volontari ha risolto il problema in modo più brillante e rapido, rispetto agli insonni.
I ricercatori suggeriscono che l'aumento delle capacità intuitive potrebbe essere legato al fatto che durante il sonno vengono riorganizzati i ricordi, e ciò aiuterebbe a scoprire nuovi nessi logici.
[Adnkronos 25-01-2004]
