1 ) Quando ricevete un telegramma inatteso...
vi precipitate ad aprirlo
lo aprite dopo un pò di tempo
siete paralizzati dalla paura e non riuscite ad aprirlo
2 ) Se l'ascensore si ferma bruscamente
leggete le norme d'uso ed effettuate le manovre prescritte
chiamate aiuto
rimanete fermi, incapaci di fare un movimento
3 ) Al cinema, vi sedete...
vicino all'uscita
all'estremità di una fila
in qualsiasi posto, purché vediate bene
4 ) Da bambino eravate
quello che dirigeva gli altri
abbastanza ben accetto ai vostri coetanei
la vittima degli altri
5 ) Pensate alla morte?
mai
qualche volta
tutti i giorni
6 ) Vi addormentate...
lentamente e quasi a malincuore (sempre) dopo aver letto
subito dopo aver spento la luce
quasi sempre con un sonnifero
7 ) Fate dei sogni?
sì, di solito faccio sogni piacevoli
faccio spesso dei sogni angosciosi, ma non li ricordo
a volte ho incubi notturni che provocano il risveglio
8 ) Quando vi svegliate siete?
desto ed in piena forma
in forma o stanco, a seconda dei giorni
sempre stanco ed abbattuto
9 ) Se qualche cosa di anormale vi fa temere un problema di salute
vi precipitate subito dal vostro medico
aspettate che le cose vadano a posto da sole
rifiutate di fare qualunque controllo per paura del risultato
10 ) Da bambino avevate paura del buio: anche oggi provate disagio?
mai
quando ero piccolo sì, ora no
sì, ancora oggi
11 ) Sentite parlare in televisione di una grave malattia, pensate...
tutto questo non mi riguarda
devo parlarne con il mio medico
é senz'altro il mio caso, ne ho tutti i sintomi
12 ) Tendete ad irritarvi ed ad offendervi?
mi capita facilmente
solo se mi feriscono
la gente quasi sempre mi umilia e mi ferisce
13 ) Fumate?
non ho mai fumato o ho smesso di farlo
fumo meno di dieci sigarette al giorno
fumo quasi un pacchetto al giorno (o di più)
14 ) Di fronte ad una cattiva notizia vi sentite:
triste, afflitto
il cuore vi batte, vi maca il respiro
sentite lo stomaco e la gola chiusi, le gambe vi tremano
15 ) Vi capita di sentirvi a disagio nell'attraversare una strada?
spesso
mai
qualche volta
16 ) Soffrite di queste malattie o malesseri: asma, nausea, vertigini, ulcera gastrica, difficoltà di respiro?,
si, abitualmente
più o meno, in certe occasioni
no
17 ) Vi capita di essere tesi e a disagio senza una ragione plausibile?
no
raramente
sì
18 ) Vi arrabbiate speso per cose di poca importanza?
no
raramente
sì
19 ) Siete molto attivi ed avete difficoltà a rilassarvi?
no
sono spessoteso
sono sempre agitato e teso
20 ) Vi sentite impacciati e tesi in presenza di estranei?
dipende dalle persone
no
quasi sempre
21 ) Avete sudori freddi?
no
abbastanza spesso
raramente
22 ) Durante l'adolescenza arrossivate facilmente?
no
in certi casi
sì, per la più piccola emozione
23 ) Avete palpitazioni quando siete commossi?
no
qualche volta
sì, per la più piccola emozione
24 ) Vi manca spesso l'aria?
sì, spesso
qualche volta
no
25 ) Soffrite di mal di testa?
mai o raramente
qualche volta, ma dura poco
parecchie volte alla settimana, mi sembra di avere un "casco"
26 ) Controllate più volte se avete fatto qualcosa di abituale?
spesso
no
sì, ma solo se si tratta di una cosa importante